반응형 누룽지차물대신1 화타식 누룽지차 숭늉 만들기 허준의 '동의보감' 中몸의 독소 제거, 일종의 구급약으로 사용 남편은 일상적으로 커피를 즐겼지만 차는 별로 마시지 않는 습관이 있었습니다. 그러나 최근 건강 이슈로 인해 커피조차도 제한을 받게 되었습니다. 다양한 대안을 찾던 중, 누룽지차가 소화에 도움이 된다는 정보를 발견했습니다. 건강을 고려하면서도 맛있게 즐길 수 있는 방법이었죠. 누룽지차 소화에 도움이 된다하지만 백미로만 만든 누룽지는 혈당 수치를 높일 수 있다는 사실을 알게 되었습니다. 그래서 보리, 현미, 귀리를 혼합하여 누룽지를 만들기로 했습니다. 각 재료는 고혈압 및 혈당 관리에 도움이 되는데, 특히 보리와 현미는 건강에 이로운 성분이 풍부합니다. 또한, 귀리는 콜레스테롤 조절과 소화를 지원하는 데 도움이 됩니다. 그래서 보리, 현미, 귀.. 2024. 2. 24. 이전 1 다음 반응형
